2016年01月19日
いきいき健康教室OB会開催（１月１８日）
久々に健康教室のメンバーに会うことができました。講師の道久さんのミニ教室（認知機能低下予防教室）を開催しました。運動により筋肉に刺激を与えると、血液中の成長ホルモンが増加します。この時に計算などで海馬に負担をかけると神経細胞が活性化されます。ミニ教室開催時は笑いの渦で、参加された方は楽しい時間を過ごされました。
Posted by まちづくり推進隊山本 at 11:34│Comments(0)
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