まちづくり推進隊山本

2016年11月6日（日）山本庁舎2階会議室で、東京医療保健大学　山下和彦教授をお招きして「足裏元気講座　～転ばぬ先の足づくり～」を開催しました。
講演前に足機能の測定（申込者）を行いました。足の指の筋力や足圧分布図を測定してもらい、自分の足の状態を知ることができました。講演会では、外反母趾や爪の変形など足の障害は正しい歩行を歪める原因となることや自分でできる足部のケアの仕方を教えていただいました。ケアはすぐできる簡単なことですが、毎日続けることが大事です！！　参加してくださった方は、きっと実践してくれることと思います。